要根据你具体被冻结的原因。
自动解冻。因为刑警有紧急支付的权限，在发生诈骗案件以后，刑警可以穿透资金账户，追踪资金去向，涉及的账户都能冻结，打击的面比较大。对于刑警冻结的账户，多数三天就可以解冻，不需要自己做什么。一旦三天后不能解冻，那说明你的卡可能是资金最终流向卡，只要被继续冻结六个月。
申请解冻。对于银行卡被冻结六个月以上的情况，如果自己没有违法犯罪，那就不要担心，将自己银行卡账户流水里的资金分析清楚，每一笔可疑资金标记出来，主要是将自己的进账搞清楚，确保每笔资金都是自己合法收入。然后主动联系办案单位，找时间去办案单位说明情况。如果自己有违法犯罪，比如参与了网络，赌资是要罚没的，所罚没的资金主要就是自己从网站提现的资金，对于银行卡里面非从网站提现的资金，是可以申请解冻的。
定期存款解封需要多久
六个月，会自动解冻。现在冻结银行存款的期限最长为六个月。到期会自动解除，但一般情况下，如果纠纷没有解决，不等到期原冻结机关会申请执行续冻业务。
人民冻结被执行人的银行存款及其他资金的期限不得超过六个月，查封扣押动产的期限不得超过一年，查封不动产，冻结其他财产权的期限不得超过两年